Pod týmto pojmom sa skrýva súhra hmatov a techník, ktoré terapeut používa na odstránenie problému s pohybovým aparátom. V rámci mäkkých techník sa venujeme povrchovým častiam (koža a podkožie) a hlbšie uloženým štruktúram (svaly a fascie). Mechanickým tlakom dosiahneme ich prekrvenie a relaxáciu. Urýchľujú hojenie a zabraňujú prirasteniu jaziev k okolitému tkanivu. Táto masáž ovplyvňuje reflexné zmeny v svaloch a podkoží, s cieľom zníženia bolesti a svalového napätia.
